あなたがいま、欲しいものは何ですか？ 会社で昇進したい、恋がしたい、子どもが欲しい、 会社を辞めたい、離婚したい、起業したい… あなたが欲しいものは、もしかしたら、あなたの本音じゃないか...

9月のワークショップは３つの内容で開催いたしますご興味がありましたら、いらしてくださいね＊残席は、9/10日現在の状況です---------------------------------------------------- ◇ 「一知佳 *ichika*」...

あなたの人生において縁のある友人や恋人、家族、仲間は、あなたが、頭であれこれ考えて選ぶものではなく、かといって相手に選ばれるものでもないのです。だから、選ぶ　とか　選ばれる...そのために頑張ることを...

あなたが思うこと、感じたことをありのままに伝えてみよう。やりたいことをやってみよう、嫌なことは辞めてみよう。例えば、会社で、学校で、友達といる時、周りや場の空気を読むのを少しやめてみて、そのぶん自...

コレ嫌だな、なんだか落ち込むな、怖くてドキドキするな...あなたの感情は生きている。コロコロと、刻々と変化し、それはまるで流れる水のよう。何となく思い出せはしても、今感じている感情は今だけのものなので...

自分を大切にできたとき、自分を大切にすることを続けると...他の人が気にならなくなる。他の人にアドバイスをしたり、他の人を変えたいと思わなくなる。すると、イライラしたり、家族や友達、パートナーとぶつか...

いい会社に転職すればきっと、試験に受かったら、結婚したら、子どもができれば、、、きっと幸せになる？？未来の夢や目標はあっていいけれど、「今」をないがしろにしないで。“今この瞬間の自分”をいちばん大切...

今、好きなことが見つからない、楽しいことが分からないというあなたへ――そんな時は“あの頃の私”に聞いてみるのもひとつ。 「あの頃、部活で青春していた私」「あの頃、恋をして幸せだった私」「あの頃、自...

ワークショップのお知らせです。-------------------------------------------------------- ◇ 「一知佳 *ichika*」のワークショップ ◇ ～幸せ（＝花）を身につける。アクセサリー講座～ ＊内容＊...

恋が始まったとき、あなたはドキドキワクワクして楽しい。毎日が少し明るく、幸せに満ちて見える。そして、相手を想って、知りたくなる、もっと近づきたいと思う。そしてまた相手を想う、私に気づいてほしい、見...

本日6/4（月）より6/10（日）までの7日間、「とろのカフェ朱音」（埼玉県・土呂町）にて商品の展示販売をしています。「一知佳 *ichika*」がセレクトした花材を使用したアクセサリーをはじめ、スワッグ、手のひら...

自分を窮屈にしているもの。それは仕事でもなく、家族でもなく、友達でもなければ社会でもなく、それは自分自身。例えば、遅刻をする、お金にルーズ、ゴミの分別をしないことを、会社の上司は許さない？母親は許...

本当の自分の気持ちに気がついたら―本当に好きなこと、楽しいこと、あなたがあなたらしくいられることを思い出したら…まずは、その気持ちを大切に、その想いを大事に、その心地よさを何よりも優先して。そして、...

「一知佳 *ichika*」のワークショップ ～花を活かす、アクセサリー講座～→満席となりました、ありがとうございます。当日お会いできるみなさま、どうぞよろしくお願いいたします。＊日時＊①6/4（月）＊満席(６/1...

”自分を大切にする”にはどうすればいい？自分を大切にすることは、自分の気持ちを最優先に扱うこと、自分の欲求を叶えること。難しく考えないで大丈夫。例えば、トイレを我慢しないで行きたいときに行く。例えば...