なんだか気になる人、その人と自分をついつい比べてしまうこと、あります。・そしてこう思う―― あの人はいいなあ、ズルイなあ、羨ましいなあ、そしてなんか嫌だなあ…。・その気持ちを感じるのが煩わしくて、また...

今、あなたが「嫌だな、やりたくないな」と思っていることはありますか？例えば、毎日の家事、満員電車、会社の会議…。・あなたが嫌だと感じることは、実はあなたの幸せの種を知るための道しるべ。・なぜなら、そ...

〜本当の自分を知り、自分らしく生きる〜それは自身の好きに気付き、楽しみ、今を感じて生きること。・・唯一無二の私らしさ、探してませんか？私らしさは探さなくていいのです、だって、もうあるのだから。だか...